هیت | ایروبیک | تمرین هوازی | پلیومتریک | تعادل و چابکی
کل بدن
تجهیزات مورد نیاز
FitnessBlender
مربی آقا
Duration: 14 Minutes Calorie Burn: 120-204 Difficulty: 5/5 Equipment: No Equipment Training Type: Balance/Agility, Cardiovascular, HIIT, Plyometric Body Focus: Total Body
ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید