هیت | تمرین قدرتی | تمرین هوازی | تمرینات تونینگ | پلیومتریک
پایین تنه
تجهیزات مورد نیاز
FitnessBlender
مربی خانم
Duration: 36 Minutes Calorie Burn: 223-417 Difficulty: 4/5 Equipment: Dumbbell Training Type: Cardiovascular, HIIT, Plyometric, Strength Training, Toning Body Focus: Lower Body
ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید