هیت | تمرین هوازی | پلیومتریک
پایین تنه کل بدن
تجهیزات مورد نیاز
FitnessBlender
مربی آقا
Duration: 33 Minutes Calorie Burn: 365-530 Difficulty: 5/5 Equipment: No Equipment Training Type: Cardiovascular, HIIT, Plyometric Body Focus: Lower Body, Total Body
ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید