Low Impact Cardio and Abs Workout with Warm Up and Cool Down


میان تنه کل بدن
تجهیزات مورد نیاز

مت

بدون تجهیزات

FitnessBlender
FitnessBlender
مربی آقا

Duration: 39 Minutes Calorie Burn: 147-338 Difficulty: 3/5 Equipment: Mat, No Equipment Training Type: Cardiovascular, Low Impact, Toning Body Focus: Core, Total Body

ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید