Lower Back Toning and Strength - Injury Prevention and Rehabilitation for the Lower Back


میان تنه
تجهیزات مورد نیاز

مت

بدون تجهیزات

FitnessBlender
FitnessBlender
مربی آقا

Duration: 10 Minutes Calorie Burn: 30-80 Difficulty: 2/5 Equipment: Mat, No Equipment Training Type: Low Impact, Toning Body Focus: Core

ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید