Total Body Strength Training and Core Workout for Beginners - Low Impact Workout at Home


میان تنه کل بدن
تجهیزات مورد نیاز

مت

بدون تجهیزات

FitnessBlender
FitnessBlender
مربی آقا

Duration: 28 Minutes Calorie Burn: 158-232 Difficulty: 3/5 Equipment: Mat, No Equipment Training Type: Low Impact, Strength Training, Toning Body Focus: Total Body, Core

ویدئوهای مشابه
نظرات کاربران
برای ثبت دیدگاه خود وارد شوید ...
ویدئوهای جدید